Bahaya Baby Blues Gangguan Jiwa Pasca Melahirkan

Melahirkan dan memiliki anak adalah salah satu kebahagiaan yang diimpi-impikan oleh sebuah keluarga. Bayangkan rumah diramaikan oleh suara tawa anak istri dan suami adalah suatu obat penghilang jenuh saat pulang dari kerja. Sahabat anehdidunia.com berbicara mengenai melahirkan, ternyata ada beberapa sindrom yang perlu kita kenali gejalanya karena sifat dari sindrom pasca melahirkan ini ada yang biasa dan ada pula yang sangat berbahaya. Tentu saja yang paling terkenal adalah baby blues syndrome

Gangguan ini sering tidak diketahui secara pasti, tapi Anda tidak sendirian. Faktanya adalah bahwa sebanyak 80% wanita mengalami beberapa gangguan suasana hati dalam waktu setelah kehamilan (dikenal sebagai periode postpartum). Mereka mungkin merasa cemas, marah, sendirian, takut, atau tidak mengasihi terhadap bayi mereka, dan rasa bersalah karena memiliki perasaan ini. Bagi kebanyakan wanita, gejala yang ringan dan pergi sendiri. Tapi statistik menunjukkan bahwa 10% -20% dari wanita mengalami bentuk yang lebih penghentian gangguan mood yang disebut postpartum depression (PPD).

Charlotte Perkins Gilman, seorang penulis Amerika terkemuka dan sosiolog, menulis tentang perjuangan sendiri dengan depresi postpartum pada abad ke-19 dan ke-20. Tragis, kasus terkenal yang melibatkan klaim depresi postpartum atau psikosis termasuk orang-orang dari ibu Andrea Yates dan Susan Smith, yang masing-masing membunuh anak-anak mereka. Dikutip dari dokterindonesiaonline.com berikut adalah gangguan jiwa pasca melahirkan.

Baby Blues Syndrome

Baby Blues syndrome atau sering disebut Postpartum Distress Syndrome adalah gangguan psikologis berupa sedih, cemas dan emosi meningkat yang dialami sekitar 50- 80% wanita setelah melahirkan khususnya bayi pertama . Biasanya terjadi pada 2 minggu pertama setelah melahirkan . Namun terlihat lebih berat pada hari 3 dan hari 4 , apalagi si ibu dan bayi kembali kerumah dan si ibu mulai merawat bayinya sendiri .

Sampai saat ini masih jelas terungkap penyebab gangguan tersebut. Tetapi beberapa ahli menduga Baby blues syndrome terjadi karena tubuh si ibu sedang mengalami perubahan secara fisik dan hormon-hormon dlm tubuh juga mengalami perubahan-perubahan yang besar ditambah kelelahan yang baru dialami saat melahirkan sehingga membuat siibu tak tenang. Perubahan fisik seperti payudara yang membengkak, rasa sakit di daerah lahir dan di rahim ikut memicu terjadinya baby blues. Tetapi penyebabnya adalah rasa lelah yang dirasakan. Jika baby blues dialami lebih dari 2 minggu itu berarti ibu sangat memerlukan perhatian suami dan dukungan keluarga dan sudah perlu dikhawatirkan.

Tanda Dan Gejala Sindrom Baby Blues

The “baby blues” adalah sebuah gangguan psikologis berupa emosi tinggi yang terjadi pada sekitar setengah dari wanita yang baru saja melahirkan.
Gangguan ini mencapai puncak saat 3-5 hari setelah melahirkan dan berlangsung dari beberapa hari sampai dua minggu.
Seorang wanita dengan blues bisa menangis lebih mudah dari biasanya dan mungkin mengalami kesulitan tidur atau merasa marah, sedih, dan “gelisah” emosional.
Karena baby blues sangat umum, yang diharapkan, dan pergi tanpa pengobatan atau tanpa mengganggu kemampuan ibu untuk berfungsi, mereka tidak dianggap sebagai penyakit.
Postpartum blues tidak mengganggu kemampuan seorang wanita untuk merawat bayinya.
Kecenderungan untuk mengembangkan postpartum blues tidak berhubungan dengan penyakit mental sebelumnya dan bukan disebabkan oleh stres. Namun, stres dan riwayat depresi dapat mempengaruhi apakah blues pergi untuk menjadi depresi berat.
Rasa sedih dan depresi yg mengganggu perasahaan ibu dan menyebabkan ibu sering menangis
Emosi tak menentu , mudah marah kerap tersinggung dan kerap kehilangan kesabaran
Cepat lelah dan mengalami pusing kepala
Tidak percaya diri
Cemas berlebihan dan merasa bersalah dan tidak berharga
Tidak peduli kepada si bayi

Depresi Postpartum

Postpartum depression sering disebut depresi klinis yang terjadi segera setelah melahirkan. Beberapa profesional kesehatan menyebutnya depresi postpartum nonpsychotic.

Kondisi ini terjadi pada sekitar 10% -20% dari perempuan, biasanya dalam beberapa bulan pengiriman.
Faktor risiko untuk depresi postpartum termasuk depresi sebelumnya besar, stres psikososial, dukungan sosial yang tidak memadai, dan gangguan dysphoric premenstrual sebelumnya (lihat sindrom pramenstruasi untuk informasi lebih lanjut).
Tanda dan Gejala: Gejala termasuk suasana hati tertekan, tearfulness, ketidakmampuan untuk menikmati kegiatan yang menyenangkan, kesulitan tidur, kelelahan, masalah nafsu makan, pikiran bunuh diri, perasaan tidak mampu sebagai orangtua, dan gangguan konsentrasi. Suasana sedih, sering menangis, Kurangnya kesenangan atau minat dalam kegiatan yang pernah memberikan kenikmatan, gangguan berat badan, Kehilangan energi, Agitasi atau kecemasan, Perasaan tidak berharga atau bersalah, Sulit berkonsentrasi atau membuat keputusan, Pikiran tentang kematian, bunuh diri atau pembunuhan bayi, Penurunan minat pada seks, Perasaan penolakan. Gejala fisik seperti sering sakit kepala, nyeri dada, denyut jantung cepat, mati rasa, kegoyahan atau pusing, dan sesak napas ringan menyarankan kecemasan. Gangguan Postpartum kecemasan adalah gangguan yang terpisah dari depresi postpartum, tetapi dua sering terjadi bersama-sama.
Jika Anda mengalami depresi postpartum, Anda mungkin khawatir tentang kesehatan bayi dan kesejahteraan. Anda mungkin memiliki pikiran negatif tentang bayi dan ketakutan tentang merugikan bayi (meskipun wanita yang memiliki pikiran-pikiran ini jarang bertindak pada mereka).
Depresi postpartum mengganggu kemampuan seorang wanita untuk merawat bayinya.
Ketika seorang wanita dengan depresi postpartum berat menjadi bunuh diri, ia dapat mempertimbangkan membunuh anak-anak bayi dan muda, bukan karena marah, tetapi dari keinginan untuk tidak meninggalkan mereka.

Psikosis Postpartum

Psikosis Postpartum adalah gangguan postpartum yang paling serius. Hal ini membutuhkan perawatan segera.

Kondisi ini jarang terjadi. Seorang wanita dengan kondisi ini mengalami gejala psikotik dalam waktu tiga minggu melahirkan. Ini termasuk keyakinan salah (delusi), halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada), atau keduanya.
Kondisi ini terkait dengan gangguan mood seperti depresi, gangguan bipolar, atau psikosis.
Gejalanya bisa berupa ketidakmampuan untuk tidur, agitasi, dan perubahan suasana hati.
Seorang wanita mengalami psikosis dapat muncul dengan baik sementara, membodohi profesional kesehatan dan pengasuh dengan berpikir bahwa dia telah pulih, tapi dia bisa terus menjadi sangat tertekan dan sakit bahkan setelah periode singkat tampak baik.
Wanita yang memiliki pikiran menyakiti bayi mereka lebih cenderung untuk bertindak pada mereka jika mereka memiliki postpartum psikosis.
Jika tidak diobati, depresi psikotik postpartum memiliki kemungkinan tinggi datang kembali setelah masa postpartum dan juga setelah kelahiran anak-anak lain.
Susah beristirahat dengan tenang dan sering merasa takut
Peningkatan berat badan karena makan berlebihan atau penurunan berat Badan karena tidak mau makan

Penyebab dan Faktor Risiko

Sampai saat ini masih belum diketahui penyebab gangguan tersebut. Tidak ada penyebab spesifik dari depresi postpartum telah ditemukan. Tetapi beberapa faktor diduga sebagai faktor penyebab dan faktor resiko

Faktor risiko lain yang diketahui
Wanita yang mengalami depresi postpartum mungkin lebih sensitif terhadap perubahan hormonal.
Tingkat hormon estrogen, progesteron, dan kortisol turun drastis dalam waktu 48 jam setelah melahirkan.
Ketidakseimbangan hormon diduga berperan.
Penyakit mental sebelum kehamilan
Penyakit mental, termasuk depresi postpartum, dalam keluarga
Gangguan mental postpartum setelah kehamilan sebelumnya
Konflik dalam pernikahan, kehilangan pekerjaan, atau dukungan sosial yang buruk dari teman dan keluarga
Keguguran seperti keguguran atau lahir mati . Risiko depresi berat setelah keguguran tinggi untuk perempuan yang memiliki anak. Hal ini terjadi bahkan pada wanita yang tidak bahagia tentang menjadi hamil. Risiko untuk mengembangkan depresi setelah keguguran tertinggi dalam beberapa bulan pertama setelah kerugian.
Usia seorang ibu dan jumlah anak dia memiliki tidak berhubungan dengan kemungkinan dia mendapatkan depresi postpartum.
Pria yang pasangannya menderita depresi postpartum telah ditemukan berada pada risiko tinggi untuk mengembangkan kondisi serupa atau masalah kesehatan mental lainnya pada waktu itu.

Perubahan Fisik Setelah Melahirkan

Melahirkan adalah saat perubahan besar bagi seorang wanita. Penyesuaian untuk perubahan ini dapat berkontribusi untuk depresi.

Banyak perubahan terjadi setelah melahirkan, termasuk perubahan tonus otot dan kesulitan menurunkan berat badan.
Banyak ibu baru sangat lelah setelah melahirkan dan dalam minggu-minggu sesudahnya.
Nyeri dan rasa sakit di daerah perineum (daerah sekitar jalan lahir) membuat banyak wanita tidak nyaman. Pemulihan fisik setelah melahirkan sesar dapat berlangsung lebih lama dari setelah proses persalinan.
Perubahan hormon dapat mempengaruhi suasana hati.

Perubahan Emosi Yang Sering Terjadi Setelah Melahirkan

Perasaan kehilangan identitas lama, merasa terjebak di rumah
Merasa kewalahan dengan tanggung jawab ibu
Merasa stres dari perubahan dalam rutinitas
Merasa kelelahan karena pola tidur rusak
Merasa kurang menarik secara fisik dan seksual

Penanganan Gangguan Jiwa Pasca Melahirkan

Perawatan diri sementara tidak dapat menggantikan perawatan medis di depresi, ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan mood dan kemampuan penderita untuk berfungsi di rumah.
Kelilingi diri penderita dengan anggota keluarga dan teman-teman yang mendukung, dan meminta bantuan mereka dalam merawat bayi.
Jaga dirimu. Dapatkan istirahat sebanyak yang bisa.
Cobalah untuk tidak menghabiskan banyak waktu sendirian.
Luangkan waktu sendirian dengan suami atau pasangan.
Mandi dan berpakaian setiap hari.
Keluar dari rumah. Berjalan-jalan, melihat teman, melakukan sesuatu yang Anda nikmati. Dapatkan seseorang untuk mengurus bayi jika bisa; jika tidak dapat, membawa bayi.
Jangan berharap terlalu banyak dari diri sendiri. Jangan khawatir terlalu banyak tentang pekerjaan rumah tangga. Tanyakan teman-teman dan keluarga untuk membantu.
Bicaralah dengan ibu-ibu lain. Penderita dapat belajar satu sama lain, dan pengalaman mereka dapat meyakinkan.
Jika depresi terus berlanjut selama lebih dari dua minggu atau sangat parah, berbicara dengan ahli kesehatan. Cukup perawatan saja tidak dianjurkan.
Pengobatan untuk depresi postpartum tergantung pada bentuk dan derajat keparahan gangguan itu. Mungkin perlu bantuan psikologis dan terapi individu atau kelompok. Konseling perkawinan dapat menjadi bagian dari rencana perawatan Anda. Sangat penting untuk teman-teman dan keluarga untuk memahami penyakit sehingga mereka dapat membantu.\
Untuk Baby Blues mungkin tidak ada pengobatan khusus karena kondisi hilang dengan membaik sendirinya dan biasanya tidak menyebabkan gejala berat. Jika gejala tidak hilang dalam waktu dua minggu, hubungi ahli kesehatan Anda.
Untuk depresi postpartum, tingkat keparahan penyakit akan memandu perawatan kesehatan profesional dalam memilih pengobatan. Bentuk yang lebih ringan dapat diobati dengan terapi psikologis. Bentuk yang lebih parah mungkin memerlukan pengobatan. Kombinasi ini kadang-kadang membantu.
Depresi postpartum di Amerika Serikat jarang berhubungan dengan masalah gizi, itu mungkin ide yang baik untuk terus mengambil vitamin prenatal dan besi setelah melahirkan.
Antidepresan: Obat-obatan seperti fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), atau venlafaxine (Effexor) mungkin diperlukan selama satu tahun (mungkin lebih lama). Obat lain yang dapat digunakan antara lain lithium atau asam valproik (Depakote).
Terapi hormon: Estrogen, sering dalam kombinasi dengan antidepresan, kadang-kadang membantu dengan depresi postpartum. Beberapa wanita juga membutuhkan terapi hormon tiroid.
Terapi masih belum terbukti lainnya termasuk penggunaan cahaya terang dan terapi nutrisi (terutama meningkatkan omega-3 asam lemak bebas). Apa beberapa sebut sebagai obat alami, terapi ini belum menunjukkan bahwa mereka adalah pengganti yang efektif untuk lebih intervensi konvensional.
Jika penderita sedang menyusui, obat-obatan yang diminuml dapat sebagian berpengaruh ke bayi. Beberapa antidepresan dapat digunakan secara aman dengan sedikit risiko untuk bayi dan pengobatan oleh karena itu layak saat menyusui.
Umumnya, psikoterapi dan obat-obatan yang digunakan bersama-sama. Psikoterapi sendiri mungkin efektif dalam kasus-kasus ringan, terutama jika ibu lebih memilih untuk memiliki pengobatan tanpa obat yang diresepkan.
Psikoterapi interpersonal (IPT) adalah sebuah alternatif untuk obat yang mungkin cocok bagi beberapa wanita. IPT membantu dengan penyesuaian sosial. Biasanya terdiri dari 12 satu jam sesi panjang dengan terapis. IPT telah terbukti untuk meningkatkan tindakan depresi pada beberapa perempuan.
Mengajarkan keterampilan ibu seperti menenangkan bayi menangis sering mengurangi gejala depresi selama 2-4 bulan pertama setelah melahirkan.
Jika gejala tidak dapat dikontrol dengan konseling atau obat-obatan, dan penderita berpikir tentang menyakiti diri sendiri atau bayi, maka dokter akan mempertimbangkan menempatkan penderita di rumah sakit

Penanganan Darurat
Hubungi dokter profesional dalam salah satu situasi berikut

Bila Anda memiliki perubahan suasana hati atau merasa tertekan selama lebih dari beberapa hari setelah kelahiran bayi Anda
Ketika Anda merasa Anda tidak dapat mengatasi kegiatan sehari-hari dalam hidup Anda, termasuk merawat bayi Anda atau anak-anak Anda yang lain
Bila Anda memiliki perasaan yang kuat depresi atau kemarahan 1-2 bulan setelah melahirkan

Hubungi Kerabat Terdekat danTelepon Emergency Segera jika Anda mengalami Hali Ini

Ketidakmampuan untuk tidur lebih dari dua jam per malam
Pikiran menyakiti atau membunuh diri sendiri
Pikiran menyakiti bayi atau anak-anak lain
Mendengar suara-suara atau melihat hal aneh
Pikiran bahwa bayi Anda jahat

Kami sangat tertegun membaca sindrom yang mengerikan ini ternyata ada saja bahaya dibalik kebahagiaan yang akan kita tuju. Sahabat anehdidunia.com berjanjilah menjaga titipan Tuhan yang bernama anak ini, jagalah mereka hingga mereka mengerti mana hal baik dan mana yang buruk. Semoga kita semua terhindar dari sindrom pasca melahirkan yang mengerikan ini.

Sumber : anehdidunia.com